Sporttrainingen en Rehabilitatie
Afvallen met Behoud van Spiermassa
Bij Obesicon weten we dat afvallen vaak gepaard gaat met spierverlies. Daarom bieden we sporttrainingen en revalidatie gericht op het behouden en opbouwen van spiermassa, essentieel voor een gezond gewichtsverlies. Krachttraining speelt hierbij een belangrijke rol: het helpt niet alleen bij het behouden van spieren, maar versnelt ook het vetverlies.
ā
Onze trainingen zijn op maat gemaakt en afgestemd op uw niveau en doelen. We richten ons op:
-
Krachttraining om spierverlies te voorkomen
-
Beweging die veilig is en past bij uw fysieke mogelijkheden
-
Rehabilitatie voor mensen met bewegingsbeperkingen of blessures
ā
Met onze deskundige begeleiding helpt krachttraining u sneller af te vallen, uw lichaam te versterken en een gezonde, actieve leefstijl op te bouwen.